witam panowie czy po cyklu na środkach b.androgennych na zminimalizowanie spadków odpowiednie będzie polączenie mono+cm3 czy może samo mono i w jakich dawkach ewentualnie?
mam pytanie bo duzo juz sie oczytalem i sie juz gubie. w jakich produktach wystepuja cukry proste a w jakich zlozone. i czy to prawda ze przes treningiem powinno sie jesc cukry proste a po treningu zlozone??? Anten
Pit Pisałeś kiedyś że jesz/przyprawiasz/doprawiasz jedzenie cynamonem. Możesz napisać do czego dajesz i w jakich ilościach i czy zauważyłeś że coś pomogło ??? Dzięki za info. Zmieniony przez - szefix w dniu 2011-11-11 18:29:31
[...] ich, czy jesz a potem w domu...A moze one też mają ten problem? 5. Czy znacie kogoś, kto ma też problem z bulimią? Czy mu się udało go pokonać, czy niestety nie? Kiedy i w jakich okolicznościach się o tym dowiedziałyście? Wyczułyście? sama powiedziała? Jak układają się wasze relacje z tą osobą? 6.Czy napady przeszkadzają ci w normlnym życiu? [...]
Żebyś wiedział ile jadłem i w jakich ilościach to sam byś się wkurzył, że waga stoi - po takich posiłkach powinienem bez problemów skoczyć na wadze nawet przy uprawianiu sportu (piłka, kosz) codziennie To zależy jaki kto ma organizm. Teraz troszeczkę mnie zalało tłuszczykiem i mogę bez problemowo wrócić do piłki i innych sportów
[...] wymyślić. Plus już widzę że ok kilograma warzyw i fajnie że warzywa są wpisywane w dziennik (mimo że nie mają znaczenia kalorycznego) - widać cały obraz co jest w diecie i w jakich ilościach, pestki dyni, siemię lniane i migdały - super :) dodałabym więcej nabiału niskolaktozowago bo jednak wapń jest potrzebny i ułatwia odchudzanie :)= zmniejsz [...]
Bzyku - jak dlugo lecialo winko i w jakich dawkach, jesli to nie tajemnica? ;) 8 tygodni 40-60mg. Przemo, mieszasz z małą ilością zimnej wody, potem dodajesz jej więcej i na 2-3 min do mikrofali na max moc. Ogarniesz :* :-D
"dzięki za odpowiedż StaRa_EkiPa ale najlepiej jak bym miał już te produkty które trzeba przyjmować i w jakich ilościech bo niektóre zdnia i wyrażenia so dla mnie niezrozumiałe na tej strące troche już ćwicze ale nigdy niebawiłem sie w diety najwyżej odrzywki :)" ZA DIETE SIĘ NIE ŁAPAŁEŚ TYLKO ZA ODŻYWKI? POWODZENIA! NAPISZ DOKŁADNIE O [...]
[...] ze odchodzisz, forum bedzie ubozesze w wiedze. Scd mam do ciebie pytanie, na gg pisales ze brales mass gaina, chcialem sie dowiedziec, ile kilo kupujesz i na ile czasu ci to starcza oraz w jakich dawkach spozywales tego supla. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:. .:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:.
Hehehe Nie widziałem tego A co do chłopaka - cel może i ma, ale ma też wybór i moim zdaniem robi głupio, rap się wywodzi z ulicy, wielu chłopaków poprzez warunki w jakich się wychowywało po prostu nie mieli możliwości i dlatego nie ukończyli szkół, jak to Włodi rapował : "Widziałem siebie - zawód archeolog, zamiast skończyć szkołę, to [...]
Drogi jak sqrrr... Znaczy to zalezy w jakich dawkach. Ten pozadny - o ile pamietam szwedzki - Solarin to chyba cos ok 40-50pln za miesiac. Ale juz nei pamietam. Wiem tylko, ze byl cholernie drogi. Taniej wychodzi sok z marchwii - np. Witaminka Hortexu :P mniammmm... Na nia czest osa promocje w hipermarketach a zawartosc b-karotenu w jednej [...]
ale jak ci odskakuje w meczu? w jakich sytucjach? przy przyjmowaniu w? przy strzale, zwodzie? jesli tak to mozliwe ze niechodzi tu o pewnosc, tylko o to ze masz slabo wycwiczone te elementy a zonglerka pomaga w hmm... w zonglowaniu, ale nigdy w meczu sie nie zongluje pilka, ogolnie mojim skromnym zdaniem najlepiej rozgrywac pilke po ziemi bo [...]
Święte słowa jak to mówia do wesela sie zagoi :D Chlopaki widze ze macie doświadczenie i wiedze na pewno gracie w jakiś klubach. Jeżeli można wiedzieć w jakich ?? Ja w C klasowym zespole w okręgu Olkuskim ULKS Wierzchowisko :D Pozdro :D
[...] Teraz moje pytanie brzmi: Jak czesto mialbym ja zazywac ?? Nie wiem czy pije sie to po treningu, czy przed?? Czy w dniach ktorych nie mam treningu rowniez mam ja zazywac i w jakich ilosciach?? I oczywiscie czy w tych dniach bez treningu ( i bez sparingu-licze ze sparing to jak trening) w klubie musze samemu cos cwiczyc czy nie takiej potrzeby? No [...]
Jakby nie patrzeć, powinno kosztowac mniej, niz patentowe ZMA. A od tego wlasnie o ile mniej, będzie wiele zależało. Imo robiąc dobrą cenę, nie chcę pisać w jakich granicach bo to i tak niczego nie zmieni, Olimp moglby wykupic sobie monopol na ZMA.
[...] Wiec jestem. Wszystko ladnie i pieknie ALE: Arek, Ty wygladasz jak alien. Masz zaj**... nieformeną sylwetkę. Tak dziwnej budowy ciała jeszcze u nikogo nie widzialem. To w jakich miejscach odklada Ci sie tluszcz to jest jakas mutacja. Ta klata, bary, brzuch, to jest wszystko jakies wykrecone na druga strone, zadnych proporcji. Jezeli chodzi o [...]